FUßARBEIT

Gehen, laufen, klettern. Deine Füße werden auf die Probe gestellt.

Herzfrequenz

Der schnellste Weg, um Ergebnisse zu erzielen, ist die Überwachung der erzielten Fortschritte.

Gewichtheben

Durch das langsame Anheben der Hantelstange sind wir in der Lage, Muskeln sicher aufzubauen.

Technologie

Planen Sie Ihren Trainingsplan

Notizen und Erinnerungen machen

Alles in der Dropbox speichern

Übernehmen Sie die Kontrolle über die Nachrichten

Empfohlene Klassen

Kraft & Ausdauer

In der Online-Klasse von menschendie Strength and Stamina werden wir uns intensiv mit dem Aufbau des besten Körpers beschäftigen. Der Kurs zielt nicht nur darauf ab, Sie zu formen, sondern Sie auch in den richtigen Methoden zum Gewichtheben und Trainieren zu unterweisen und zu informieren.

Erreichen Ihrer Ziele

In Form zu kommen zwingt Sie, sich Ihren größten Herausforderungen zu stellen und sich über einen langen Zeitraum an eine regelmäßige Routine zu halten. Diese App stellt sicher, dass Sie wissen, wie Sie sich auf die richtigen Übungen und Trainingseinheiten konzentrieren können, um Ihre Ziele zu erreichen. 

Was unsere Benutzer sagen

Ich habe es geschafft, dreimal pro Woche, seit über 6 Monaten, bei menschendie zu bleiben, und ich verdanke das alles den Kursen, die dich in den Prozess verlieben lassen.

Lizzie Thompson

Ich wurde vor vielen Jahren mit menschendie bekannt gemacht, vor 20 Pfund sogar. Ich sehe einen großen Nutzen mit ihrer Kombination aus Training und Zielsetzung.

Emma Velasquez

Unser Bloggen

Alles über Diabetes

Viele Menschen mit Diabetes genießen Alkohol und es besteht keine Notwendigkeit, ganz aufzugeben, wenn man es nicht will. Hunde, die fettleibig oder weiblich sind, neigen dazu, häufiger an Diabetes zu erkranken als Hunde, die das richtige Gewicht haben oder männlich sind. Unbehandelt kann Diabetes zu vielen Komplikationen führen. Auch Menschen mit Diabetes können ein höheres Risiko für Zahnfleischerkrankungen haben. Typ-1-Diabetes wird häufig bei Jugendlichen und Kindern beobachtet. Derzeit gibt es absolut keine Möglichkeit, Typ-1-Diabetes zu reduzieren. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, ist es sinnvoll, sich wirklich gestresst zu fühlen.

Jeder Diabetiker sollte sich an einen gesunden Lebensstil mit einer gesunden Ernährung halten, ein perfektes Körpergewicht aufrechterhalten, regelmäßig Sport treiben und nicht rauchen. Eine Person mit Typ-1-Diabetes benötigt immer Insulin. Er muss an mehreren Stellen des Tages Insulin erhalten.

Es gibt zwei Hauptformen von Diabetes. Zuerst lassen Sie uns wissen, was Diabetes ist. Diabetes, auch als Diabetes mellitus bezeichnet, ist wirklich ein sehr beliebtes Gesundheitsproblem.

Wenn Sie bereits auf Insulin angewiesen sind, hören Sie unbedingt nicht auf, Insulin zu nehmen, noch hören Sie auf, Ihren Blutzuckerspiegel zu messen, ohne die Erlaubnis Ihres Arztes. Mehrere Arten von Insulin sind leicht verfügbar. Die Richtung, in die Sie Insulin einnehmen, kann auf Ihrer Lebensweise, Ihrem Versicherungsprogramm und Ihren Präferenzen beruhen. Auch wenn Sie kein Insulin einnehmen, können Sie es zu bestimmten Zeiten einnehmen, z.B. während der Schwangerschaft oder im Krankenhaus. Es wird angenommen, dass Menschen, die nicht in der Lage sind, produziertes Insulin zu verwenden, an Typ-2-Diabetes leiden.

Einige Menschen mit Diabetes sollten täglich zur genauen Zeit essen, während andere etwas mehr Flexibilität haben, wenn es um die Zeiten der Mahlzeiten geht. Wenn Sie an Diabetes leiden und planen, Ihre Ernährung auf eine vegetarische umzustellen, sollten Sie mit Ihrer Ernährungsberaterin sprechen. Es kann schwer sein, es aufzunehmen, zumal Diabetes ein Zustand ist, der für den Rest Ihres Lebens bei Ihnen sein wird. Typ-2-Diabetes entsteht, wenn der Körper nicht die Summe aus Insulin bilden kann, das er Lebensmittel in Energie umwandeln sollte, oder wenn er nicht in der Lage ist, Insulin angemessen zu verwenden. Wenn Sie den Typ-II-Diabetes umkehren oder sich vor Diabetes schützen möchten, empfehle ich Ihnen, diese Lebensmittel in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen.

Einige Menschen mit Diabetes sollten jeden Tag etwa zur gleichen Zeit essen. Es ist eine Störung bei der Verwendung von Glukose, einem Zucker, der als Brennstoff für den Körper dient. Es ist Teil des breiteren Krankheitsbildes, das als Metabolisches Syndrom bekannt ist. Die Behandlung von Diabetes sollte kein Alleingang sein. Wenn sich ein kompletter Diabetes entwickelt, ist er häufig unheilbar, aber es gibt eine Reihe von Optionen, um mit seinen Auswirkungen umzugehen. Männer und Frauen, die an chronischem Diabetes leiden, sollten jeden Tag Lebensmittel mit Vitamin C konsumieren.

Schauen Sie sich einige der anderen unerwarteten Auswirkungen von Diabetes an und wie Sie sich schützen können. Diabetes ist die siebtgrößte Todesursache in den Vereinigten Staaten von Amerika. Diabetes und ein ungewöhnlich hoher Blutzuckerspiegel können über einen längeren Zeitraum zu vielen Komplikationen führen.

Neben Typ 1 und Typ 2 Diabetes gibt es noch andere Arten von Diabetes. Da Diabetes die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Körpers gegen Infektionen verringert, ist das Zahnfleisch eines der Gewebe, die dazu neigen, betroffen zu sein. Es kann das Risiko für koronare Herzkrankheiten, Herzerkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf lange Sicht deutlich erhöhen. Typ 1 Diabetes wird als Folge einer unzureichenden Insulinherstellung verursacht, Typ 2 Diabetes wird wegen der Zellresistenz gegen Insulin verursacht. In vielen Fällen kann der Typ-2-Diabetes in weniger als 30 Tagen rückgängig gemacht werden. Typ-1-Diabetes ist das Ergebnis von Pech.

Basierend auf Ihrem Alter und der Zeitspanne, in der Sie an Diabetes erkrankt sind, wird Ihnen möglicherweise empfohlen, ein Medikament zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels zu nehmen. Bei Diabetes geht es nicht nur um viel Urin, zu viel oder zu hohen Blutzuckerspiegel. Unabhängig von der Art führt dies zu einem Anstieg des Blutzuckers, der letztlich mehrere Körperteile betreffen und eine Reihe von gesundheitlichen Problemen verursachen kann. Typ-2-Diabetes kann vermieden werden, indem man eine gesunde Lebensweise verfolgt, wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und kein Übergewicht. Es wird weitgehend als eine Krankheit mit schlechtem Lebensstil angesehen, da Körperfett die Funktionsweise des Insulins beeinflussen kann. Es gibt derzeit keine bekannte Methode, um Typ-1-Diabetes zu vermeiden, obwohl viele Studien eine Vielzahl von einzigartigen Möglichkeiten untersuchen.

Auswirkungen von Diabetes

Diabetes

Der Körperzustand, der früher als sehr schlecht galt, ist heute sehr verbreitet. Diabetes betraf dann Menschen, die über fünfzig oder sechzig Jahre alt waren. Heute haben sich die Zeiten geändert, selbst Kinder werden mit Diabetes geboren. Aber Tatsache ist, dass es keine Überraschung ist, dass die Zahl der von Diabetes betroffenen Menschen drastisch zunimmt. Mit dieser Art von Lebens- und Ernährungsgewohnheiten werden wir zwangsläufig davon betroffen sein.
Diabetes ist eine Erkrankung, bei der es zu einem Anstieg des Zuckerspiegels im Blut kommt. Dies liegt an der geringen Insulinausschüttung im Körper durch die Bauchspeicheldrüse. Das Insulin ist das Enzym, das den Zuckerspiegel im Körper ausgleicht. Bei unzureichender Insulinversorgung steigt der Zuckerspiegel tendenziell an, was zu Diabetes und vielen anderen Erkrankungen führt.
Viele haben dieses Missverständnis, dass Diabetes nur die Erhöhung des Zuckerspiegels ist und keine anderen Auswirkungen auf den Körper hat. Es ist höchste Zeit, dass diese Menschen die Wahrheit erfahren und alle vorbeugenden Maßnahmen ergreifen, um ein gesundes Leben zu führen. Hier sind einige der Auswirkungen von Diabetes.

Beeinflusst die Niere

Das wichtigste Organ, das von Diabetes betroffen ist, ist die Niere. Die durch Diabetes verursachten Schäden der Nieren werden als diabetische Nephropathie bezeichnet. Es führt letztendlich zu einem Nierenversagen. Der hohe Anteil an Glukose im Blut schädigt die Blutgefäße in der Niere. Die Fähigkeit der Niere, Abfälle und zusätzliches Wasser zu filtern und auszustoßen, ist beeinträchtigt. Eine weitere wichtige Tatsache in der Nierenerkrankung ist, dass es nicht viele Symptome gibt und die Menschen nur wissen können, ob sie es überprüfen oder testen lassen.

Diabetes

Vision

Längerer Diabetes hat eine sehr negative Auswirkung auf das Sehvermögen. Das von Diabetes betroffene Sehvermögen wird als diabetische Retinopathie bezeichnet. Der hohe Zuckerspiegel im Blutkreislauf beeinflusst die Blutgefäße im Auge und auch das Gewebe, das das Licht wahrnimmt. Die sehr empfindliche Netzhaut, die der wichtigste Teil des Auges ist, ist stark von Diabetes betroffen. Es gibt eine allmähliche Abnahme des Sehvermögens. Wenn keine geeigneten Behandlungen durchgeführt werden, führt dies letztendlich zu Erblindung.

Verzögerung des Heilungsprozesses

Sie müssen bemerkt haben, dass selbst die kleinen Wunden bei diabetischen Patienten lange brauchen, um vollständig zu heilen. Dies mag für viele kein großes Problem sein, aber in Wahrheit ist es etwas, dem mehr Bedeutung beigemessen werden muss. Aufgrund des hohen Zuckerspiegels im Körper verhindert es die Energetisierung der Zellen, indem es die Nährstoffe und die Sauerstoffversorgung der Zellen einschränkt. Das Immunsystem ist ebenfalls betroffen, was sich in einer langsameren Heilung widerspiegelt. Es gibt auch eine ständige Entzündung ist die Körperzellen, die den Heilungsprozess verzögert.

Bein-/Fußamputation

Es wird gesagt, dass mehr als dreißig Prozent der von Diabetes betroffenen Menschen auf ein Niveau gebracht werden, um ihre Füße amputiert zu bekommen. In einigen wenigen Fällen verursacht Diabetes eine periphere Arterienerkrankung. Es ist ein Zustand, der den Blutfluss zu den Beinen und Füßen reduziert, was zu weiteren Nervenschäden führt. Der Mangel an Blutversorgung eines Körperteils ist in jeder Hinsicht gefährlich. Daher ist es notwendig, zu amputieren, damit es die anderen Körperteile nicht infiziert.

Was ist Menschen Di

Eine digitale Plattform, die den Menschen das Leben mit einer Krankheit ein bisschen erleichtern soll.

Schließlich sind wir alle Menschen und haben irgendwann alle einmal mit Krankheiten zu kämpfen. Wir wissen, dass Erkrankungen niemals Freude machen, sind aber der Ansicht, dass wir sie etwas lindern können, wenn wir uns einbringen und Stellung beziehen.

Wie funktioniert es?

Ihnen stehen fünf verschiedene Kommunikationswege zur Verfügung, um sich über Ihre Krankheit auszutauschen und sich zu informieren.

  • Community
  • Datenzentrum
  • Apps
  • Erfahrungen
  • Magazin

Community

Unterhalten Sie sich mit Gleichgesinnten

Gespräche
Lernen Sie Menschen kennen, die mit derselben Krankheit leben wie Sie und reden Sie mit ihnen. Suchen Sie sich die Personen aus, mit denen Sie die meisten Gemeinsamkeiten haben, um Ihren eigenen Interessenskreis zu bilden.

Fragen und Antworten
Teilen Sie anderen Ihre Zweifel mit und lernen Sie neue Ansichten kennen. Helfen Sie der Community, indem Sie die Fragen anderer Mitglieder beantworten. Oder schmökern Sie einfach ein bisschen auf der Website, um mehr über Ihre Krankheit zu erfahren.

Gruppen und Organisationen
Treten Sie einer Gruppe bei, um Hobbys mit anderen zu teilen oder Menschen aus bestimmten Orten oder in gewissen Situationen kennenzulernen. Melden Sie sich bei Patientenverbänden an, um über alle Aktivitäten informiert zu werden.

Jeder kann Teil dieser Community werden. Sie müssen einfach ein Konto und eine virtuelle Identität zur Wahrung Ihrer Privatsphäre erstellen.Datenzentrum

Behalten Sie Ihre Krankheit im Überblick

Tägliche Überwachung
Zeichnen Sie auf, wie Ihre Krankheit tagtäglich verläuft, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, was sich wann in Ihrem Leben ereignet. Die Aufzeichnungen können sowohl Ihnen als auch Ihrem Arzt Informationen zur Krankheitsentwicklung liefern.

Behandlungen
Notieren Sie sich, welche Medikamente Ihnen verschrieben werden und wie Sie Ihre Krankheit behandeln. Sie erhalten anschließend einen Plan für Ihre Krankheit und eine Verlaufsübersicht zu Ihren Behandlungen.

Sie und die Community
Vergleichen Sie Ihre Situation anhand von einfachen Grafiken und Statistiken mit der restlichen Community.

Berichte
Laden Sie sich einen Bericht über Ihre Entwicklung mit den gewünschten Daten und Zeiträumen herunter, der Ihren Anforderungen entspricht. Für Ihr Archiv oder Ihren nächsten Arztbesuch.

Ist Ihnen die Vertraulichkeit Ihrer Daten wichtig? Uns auch. Deshalb haben wir beschlossen, keine persönlichen Namen von unseren Mitgliedern einzuholen. Auf unserem Portal agieren Sie immer mit Ihrer virtuellen Identität.

Apps Behalten Sie die Kontrolle – egal, wo Sie sind.

Laden Sie sich die App herunter, um Ihre Krankheit und Ihr tägliches Befinden zu überwachen.

Die Anwendung gestaltet sich ganz einfach und intuitiv:

  1. Wählen Sie die Steuerungsvariable aus.
  2. Geben Sie einen Wert ein.
  3. Aktivieren Sie Meldungen, um daran erinnert zu werden, wann Sie Ihre Medikamente einnehmen oder neue Daten eingeben müssen.

Alle Apps sind kostenlos und speziell auf die jeweilige Krankheit zugeschnitten. Sie werden sowohl für iPhones als auch für Android-Geräte zu Verfügung stehen.

Erfahrungen

Lernen Sie dazu und geben Sie Ihr Wissen weiter

Lernen Sie aus den Erfahrungen und dem Wissen anderer, die seit Längerem mit einer Krankheit leben.

Wissen
Geben Sie ein beliebiges Wort in die Suchmaschine ein, um Artikel zu finden, die Sie interessieren. So lernen Sie viele neue Perspektiven kennen.

Beiträge leisten
Stellen Sie Ihr schriftstellerisches Talent unter Beweis und schreiben Sie Artikel. Viele werden es Ihnen danken. Vor der Veröffentlichung prüfen wir Ihren Artikel, um sicherzustellen, dass er den Kriterien der Plattform entspricht.

Wir glauben, dass das Wissen von Menschen, die bereits seit einiger Zeit mit einer Krankheit leben – seien es Patienten oder Pfleger – anderen helfen kann. In dieser Rubrik finden Sie persönliche Erfahrungen, die Ihnen in Ihrem Alltag helfen können.

Magazin

Hier finden Sie die neuesten Informationen zu Ihrer Krankheit

Halten Sie sich stets mit Informationen zu Gesundheitsfragen auf dem Laufenden, die Sie betreffen. Informieren Sie sich zu neuen Erkenntnissen über Behandlungsarten, zu Freizeit und Gesundheit im Allgemeinen sowie zu Fragen, die Ihnen im Alltag behilflich sein können.

Hier finden Sie Publikationen einfach und überschaubar aufbereitet: kurze Artikel, Präsentationen, Infografiken und Videos.

Das Redaktionsteam von Menschen Die und seine Mitarbeiter erarbeiten sämtliche digitale Publikationen gemäß ihren redaktionellen und ethischen Richtlinien.

An wen richtet sich das Portal?
An alle, die auf die eine oder andere Art mit einer Krankheit leben.
Profile-type-have-big
Wenn Sie an einer Krankheit leiden
Menschen, denen bereits eine bestimmte Krankheit diagnostiziert wurde.

Profile-type-care-big
Wenn Sie andere pflegen
Menschen, die nicht krank sind, aber andere erkrankte Personen pflegen. Dazu gehören sowohl nahestehende Angehörige als auch professionelle Pflegekräfte.

Profile-type-relate-big
Aus persönlichen Gründen oder eigenem Interesse
Menschen, die weder an einer Krankheit leiden, noch erkrankte Menschen pflegen, sondern sich einfach für eine bestimmte Krankheit interessieren oder eine persönliche Beziehung zu erkrankten Menschen pflegen.

Welche Krankheiten befinden sich auf dem Portal?
Nach und nach werden wir das Krankheitsspektrum ergänzen
Wir möchten alle Menschen erreichen – egal, an welcher Krankheit sie leiden. Im Laufe der Zeit werden wir immer mehr Krankheiten integrieren. Wenn Sie auf dem Laufenden bleiben möchten, können Sie sich bei unserem Newsletter anmelden.

Darin besteht unsere Daseinsberechtigung.

Urheberrechte © 2018 menschendie.de. Alle Rechte vorbehalten.