FUßARBEIT

Gehen, laufen, klettern. Deine Füße werden auf die Probe gestellt.

Herzfrequenz

Der schnellste Weg, um Ergebnisse zu erzielen, ist die Überwachung der erzielten Fortschritte.

Gewichtheben

Durch das langsame Anheben der Hantelstange sind wir in der Lage, Muskeln sicher aufzubauen.

Technologie

Planen Sie Ihren Trainingsplan

Notizen und Erinnerungen machen

Alles in der Dropbox speichern

Übernehmen Sie die Kontrolle über die Nachrichten

Empfohlene Klassen

Kraft & Ausdauer

In der Online-Klasse von menschendie Strength and Stamina werden wir uns intensiv mit dem Aufbau des besten Körpers beschäftigen. Der Kurs zielt nicht nur darauf ab, Sie zu formen, sondern Sie auch in den richtigen Methoden zum Gewichtheben und Trainieren zu unterweisen und zu informieren.

Erreichen Ihrer Ziele

In Form zu kommen zwingt Sie, sich Ihren größten Herausforderungen zu stellen und sich über einen langen Zeitraum an eine regelmäßige Routine zu halten. Diese App stellt sicher, dass Sie wissen, wie Sie sich auf die richtigen Übungen und Trainingseinheiten konzentrieren können, um Ihre Ziele zu erreichen. 

Was unsere Benutzer sagen

Ich habe es geschafft, dreimal pro Woche, seit über 6 Monaten, bei menschendie zu bleiben, und ich verdanke das alles den Kursen, die dich in den Prozess verlieben lassen.

Lizzie Thompson

Ich wurde vor vielen Jahren mit menschendie bekannt gemacht, vor 20 Pfund sogar. Ich sehe einen großen Nutzen mit ihrer Kombination aus Training und Zielsetzung.

Emma Velasquez

Unser Bloggen

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